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昨天大早我在花園裡散步，碰到了樓下的鄰居小林，看著她挺著大肚子在花園悶悶不樂的站也不是坐也不是，一副不知所措的樣子，忙上前去問她怎麼了？ 小林說：預期產都超三天了，孩子還沒有一點動靜，真把我給急死了。 我問她：有沒有去醫院檢查？ 小林說：婆婆告訴她只胎動正常，完全沒有必要去醫院，而且婆婆還很高興的說，預產期到了，在肚子裡多呆一天相當於出生後長一周，孩子生下來會更成熟健康。 ... 胎兒在預產期過後在肚子裡多呆一天相當於多長一周是沒有科學依據的，按現在產科醫學觀點在37-41周內生產都屬於正常生產範疇之內，超過預產期還沒有發動，雖然不必過於緊張，但也切不可大意。 預產期到了，胎兒還沒反應該怎麼辦呢？我們一起來聊聊預產期的那些事。 預產期推後的原因有哪些？ 預產期推後的原因有很多，我們來說說比較常見的因素。 ... 1、月經期沒有算準 孕婦的預產期都是根據孕婦的最後一次月經期來推算的，如果孕婦的最後一次月經期記錯了或是月經不準的話是會有偏差的。這種情況比較普遍，據有關統計，剛好預產期那天出生的孩子只有5%。只要胎兒一切正常，就可以靜待花開。 很多女性都沒有記錄自己的月經期的習慣，如果打算備孕了，還是希望能夠提前三月至六個月記錄一下每個月月經來臨和月經結束的時間，這個有利於備孕以及能較準確推算出預產期。 ... 2、孕期運動少 有些孕婦懷孕後，就會變得不愛運動成天不是坐著就是躺著，身上的肌肉會變得軟趴趴的彈性差，當孕婦的運動減少，腹中的胎兒就會缺少媽媽給的被動運動的力量，使得胎兒在肚子裡也懶洋洋的主動性差，生產時就不能積極地分泌足量的激素給產婦，而不足量的催產素不能夠以發動宮縮，所以到了預產期遲遲不發動，造成預產期推後。 我懷大寶時，比較年輕，懷孕除了比較能吃外，沒有任何不適，所以運動、生活都跟平時差不多，到了預產期那天就很快生了。而懷二寶時，因年齡比較大了，加上懷孕體力消耗較大，前六個月幾乎都是沒白天沒黑夜的睡覺，後來造成老二產期推後將近一周。 ... 3、胎盤缺乏硫酸酯酶 胎盤硫酸酯酶缺乏癥是一種罕見的伴性隱性遺傳病，亦可導致過期妊娠。其機制是胎兒腎上腺與肝臟雖能產生足量l6α-羥基硫酸脫氫表雄酮，但胎盤缺乏硫酸酯酶，使其不能脫去硫酸根轉變成雌二醇及雌三醇，從而血中雌二醇及雌三醇明顯減少，難以啟動分娩。 家族中如果自己的媽媽或姐妹有孕期推後的情況，那麼孕婦也有可能是胎盤缺乏硫酸酯酶引起的產期推後，這個是會有遺傳的。產檢時應當跟醫生說明這些，以免耽誤判斷。 我家婆婆生了六個孩子，除了一個早產，其餘五個都是有不同時間的推後，所以我的小姑子她們生孩子都有推後的情況。而她們所生的女兒將來生產，因胎盤缺乏硫酸酯酶引起的產期推後的機率也比一般人大。 ... 4、胎兒體重超標 胎兒太大，體重超標，胎頭無法按時入盆，子宮的宮頸無法在預期的時間內接受到胎頭的刺激，就不會像生產時那樣收縮子宮促使胎兒產出，所以到了預產期遲遲不發動。 預產期推後的危害？ 知道了預產期推後的原因，那麼預產期推後到底是好還是不好呢？萬物都講適合，物極必反，預產期超過太多肯定是弊大於利。 ... 1、胎盤老化 胎盤老化指胎盤的各項功能都下降了，無法進行正常的物質交換，那也就預示著胎盤沒辦法給正在發育的胎兒提供日常生長需要的營養。這樣就會造成胎兒營養不良、缺血、缺氧等，尤其到預產期過後，胎兒越成熟需要的營養也越高，這時胎兒老化了，會影響孩子的智力，嚴重的發危及生命。 2、羊水不足 一般預產期過後，隨著胎盤功能的減弱，羊水會逐漸變少，適量的羊水能為胎兒提供較大的活動範圍，使胎兒在宮腔內做適當的呼吸運動，到了後期胎兒越大越成熟，需要的氧氣越多，當羊水變少，胎兒氧氣不足的時候，造成胎兒宮內窘息，影響腦神經發育從而影響智力。而且羊水少也容易造成難產，使生產時孕婦和胎兒都有危險。 ... 預產期推後該怎麼辦？ 知道了預產期推後的危害，那麼孕婦碰到預產期推後該怎麼辦呢？ 1、看醫生 預產期過後也不要過於緊張，孕婦要用筆記下來胎動和胎監是否跟平時一樣，如果胎動每小時少於3次，12小時內少於20次或者胎動減弱、變得跟平常不一樣了，那麼就要去醫院做進一步檢查,，讓醫生檢查胎兒是否正常、羊水是否渾濁、胎盤有無老化等情況進行評估，來決定是否需要手術干預還是繼續等著胎兒自己發動。 胎兒體重超標和過大，是最容易造成孕期推後的一個原因，生產時也容易窒息，所以產檢時胎兒超大的孕婦一定要注意調整自己的飲食，在超過預產期更要注意胎兒的動向。 ... 2、進行適宜的運動 整個孕期除了吃好外，還是需要適宜的運動，散步、做體操都是比較適合孕婦的平緩運動。 散步是孕晚期最適宜的運動方式，每天早晚到小區花園或公園裡散散步，不但可以呼吸新鮮空氣，還有幫於胎兒如期下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，為分娩做準備。下蹲和爬樓梯可以鍛鍊盆底肌肉，增加產力，對於預期產推後也有一定的幫助作用。 我懷老二時發現有妊娠糖尿病後，每餐吃完飯一時後，就得去花園裡散步至少四十分鐘以上，促進葡萄糖代謝從而降低血糖值。 ... 3、 刺激乳頭引發子宮收縮 如果預產期過了，可以試試自己在家裡用溫濕毛巾或小奶嘴輕輕刺激乳頭或乳暈，注意是輕輕的，每側10分鐘交替進行，每側各兩次， 刺激乳頭和乳暈，可以誘發內源性的催產素的釋放，導致子宮收縮，從而幫助胎兒發生。就像剛生產完進行母乳，讓新生兒吸奶也可以促進子宮收縮，幫助子宮恢復。 我是川川媽媽，擁有一個17歲女兒和一個5歲兒子，有著照書養的理論知識，也有著豬養的實踐經驗。關注我，在孩子成長過程中我們可以一起來討論育兒路上的困惑與煩惱，讓我們陪孩子一起成長！
內容簡介
一入職場深似海~
在這個身不由己的江湖，
每天學懂一點「辦公室心理學」，保你一生順遂、升職加薪、高枕無憂！
人家說：
文憑！是職場敲門磚。
能力！是職場立身之道。
現今社會中，
還要加上一條，「辦公室心理學」，
這可是升膱加薪的法寶啊！
跟上司之間：要搞懂上司的心思，順毛摸，可別逆鱗，不然就要惹麻煩上身了。
跟下屬之間：馬屁要拍得好，下屬才會甘心為你所用。
跟同事之間：沒有永遠的朋友或敵人，距離美特別重要。
辦公室潛規則：那些很少人知道的小撇步，細細觀察、好好運用。
職場升職祕笈：想要升官發財，怎麼做怎麼想得全方位準備好。
正確認識自己：職場中的自己和生活中的自己不同，努力之外，還要具備合適職場生存的能力。
掌握辦公室心理學，就能輕鬆打造職場人際關係，
成為辦公室的潛伏高手！
「辦公室心理學」6大面向
．參透老闆心理
．與下屬相處藝術
．同事相處聖經
．辦公室潛規則
．職場升職祕笈
．正確認識自己
本書特色：
1. 生動有趣的插圖：娛樂性很重要，所以本書不只有文字，還搭配了插畫
本書以「辦公室中需要學懂的心理學」為主題，講述各種職場中得注意的心態、想法、做法，除了文字，還搭配了插圖，增加書的娛樂性，「寓教於樂」，讀起來十分輕鬆。
2. 輕鬆活潑的語言：心理學是門學科，但它在這本書裡平易近人，而且還很「潮」
講到「心理學」，說不定大家都以為很學術，但本書作者以輕鬆活潑、有點直、有點犀利的文字，為它換件外衣。在本書裡，「心理學」的形象不是個老學究，可是個「打扮很潮」的年輕人呢。
3. 古人今人的案例解析：無論古今，有故事就是吸引人
無論是古人還是今人，都是有故事的人。故事就是調味料，能把辦公室心理學這道菜烹調得更香。
作者簡介
張妮
著名圖書策劃人，擅長勵志類、心理學圖書的創作。
代表作品：《一本書讀通中國史》、《一本書讀通世界史》、《一本書讀通國學典故》等。
目錄
前言
第1章 參透老闆心理：學會用腦子觀察你的頂頭上司
為什麼老闆不喜歡最出色的員工
開國皇帝為什麼喜歡殺大臣
為什麼說「好」老闆不如「壞」老闆
絕對報酬和相對報酬
你要是把上司當成哥兒們，你就錯了
誰規定上司一定要比下屬強
為什麼分不清男女的員工反倒是個好員工
巴西足球為什麼比「長傳急攻」更流行
老闆為什麼不願意買亞瑟王的「圓桌」
劉邦為什麼喜歡貪汙的蕭何
第2章 與下屬相處藝術：多拍下屬的「馬屁」
吳起幫士兵吸膿血，士兵的母親為何哭了
累死的領導者，絕不是一個好領導者
「傻」孫策無限信任太史慈的回報
楚王為什麼不怪罪調戲自己妃子的大臣
僕人的眼裡為什麼沒有英雄
打官腔，你也得學會技巧
為什麼下屬做錯了，你還誇他
用你的老道，應對他的「嘮叨」
曹操經歷的兩個小人物
一個軍事統帥＞兩顆雞蛋
第3章 同事相處聖經：讓你做個不動聲色的識人高手
怎樣才能讓別人看不出你在「裝」
人在江湖飄，怎樣才能不挨刀
開著口的蟹簍為什麼一隻螃蟹也爬不出來
兩隻刺蝟互抱取暖的啟發
上帝為什麼給我們兩隻手卻只給一張嘴
要是不想被拒絕，你得先拒絕別人
為什麼要跟比你強的人共進午餐
開水燙不死的青蛙為什麼被溫水煮死了
辦公室裡，談什麼就是別談錢
第4章 辦公室潛規則：學會潛伏，別搶不屬於你的骨頭
榮華雞為什麼贏不過肯德基
有的人整天掛在線上聊天，為什麼卻得到上司表揚
為什麼不要踩死那隻「最懶」的螞蟻
白龍馬為什麼被譽為「天下第一名馬」
一滴石油為什麼能賣五億美元
一兩智慧勝過十噸辛苦
你為什麼必須知道梅西身高有多高
牛仔褲和「身分」有什麼關係
男女搭配幹活不累，男女搭配幹活受罪
在職場中，「忠言逆耳」是一個偽命題
東方朔為什麼要跟侏儒比身高
為什麼不要隨意更改你的MSN暱稱
第5章 職場升職祕笈：把握機遇拉開人際關係序幕
你有沒有碰過公司的「玻璃天花板」
「出軌的經理人」失敗在哪裡
剩者為王：「臥槽馬」的光輝歲月
如果你是劉邦，你會提拔韓信嗎
老闆，您親自上廁所
山的另一面是什麼
眼界決定境界，思路決定出路
十二歲的少年憑何打動了呂不韋的心
為什麼蜜蜂沒有蒼蠅聰明
彼得原理：不是你的骨頭不要搶
有一種升職就是為了開除你
第6章 正確認識自己：做最好的自己，成功了以後再哭
死神來了：請注意清潔你的「情緒污染」
摩西奶奶八十歲為何能開畫展
一顆馬蹄釘為何葬送一個帝國
能跑的鴕鳥為何成為獅子的大餐
你的眼裡為何含著淚水
一盎司忠誠＝一磅智慧
為什麼掀蓋手機在中國比較流行
斷臂的維納斯為什麼最美
微軟面試標準：膽大、心細、臉皮厚
就是出醜，也要讓同事記住你的名字
序
前言
前一段時間，《杜拉拉升職記》這部電視劇超級火紅，引無數白領競折腰。
一個關於白領女性職場奮鬥的故事，怎麼就這麼吸引大家的注意力呢？這是因為「一入職場深似海」，誰都想從杜拉拉身上學到職場晉升的本事。過去說「有人的地方就有江湖」，而如今是「有人的地方差不多就有職場」。辦公室職場，實在是一個不得不說又很難說清道明的地方。在這個複雜的地方，你不能過得糊塗也不能活得簡單，只要你在職場一天，辦公室心理學就要學一天。
很多人會把職場想像成洪水猛獸，覺得裡面的爾虞我詐勾心鬥角，比得上一部《三國演義》了。其實職場真的是這麼回事嗎？不可否認，職場遵循著優勝劣敗的叢林法則──適者生存，是一個很殘酷的地方。但是，職場戰爭畢竟沒有硝煙，你最多丟的是飯碗而不是一條命，還有什麼比生命更珍貴？從這個角度想，職場又怎麼會是洪水猛獸呢？
任何事物都有規律可循，職場也是一個證明這句名言正確性的地方。那麼職場的規律用什麼破解呢？說到這裡，就不得不提前面說到的辦公室心理學。辦公室心理學，就是為你打開職場規律之門的鑰匙。
那麼，什麼又是辦公室心理學呢？
從字面上不難理解，辦公室心理學是以辦公室職場的人和事作為分析揣摩的對象，從中總結出一定的心理規律。辦公室心理學想要解開的就是職場的眾生相，並且對職場裡的「黑幕」，從心理學的層面進行解讀。
解釋了辦公室心理學這是道什麼菜，下面我就要告訴大家這道菜經本書一烹調，又多了哪些風味特色。
特色一：生動有趣的插圖。躍然紙上的不僅僅是文字，還有那些搞笑的畫面。現在什麼都講求娛樂性，辦公室心理學，我們也可以娛樂一下，這就是寓教於樂。
特色二：輕鬆活潑的語言。心理學是門學科，但在本書裡沒有讓這門學科以一副老學究的姿態示人，而是儘量往「潮」的方向打扮。這些關於心理學的文字，沒有任何學術味道，讓你在家裡讀得舒心，在職場用得隨心。
特色三：古人今人的案例解析。無論是古人還是今人，都是有故事的人。這些故事就是調味料，把辦公室心理學這道菜烹調得更香。
一紙文憑是職場敲門磚，能力業績是職場立身寶。那麼辦公室心理學呢？告訴你，升職加薪離不了。
每天懂一點辦公室心理學，每一天你就離那個成功的杜拉拉近了一步。
詳細資料
- ISBN：9789861776842
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 220頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.1 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
●刺蝟法則：兩隻刺蝟在寒冷的季節互相擁抱以取得溫暖，可是過於接近彼此會刺痛對方，離得太遠又無法達到取暖的目的。影射人在職場，與同事相處，要把握好距離才能產生出美感。
對同事間的交往有一個精彩的比喻：兩隻刺蝟在寒冷的季節互相擁抱以取得溫暖，可是，過於接近彼此會刺痛對方，離得太遠又無法達到取暖的目的，因此，它們總是若即若離的，既不會刺痛對方，又可以相互取暖。這種刺蝟式交往被稱為「刺蝟法則」。
人在職場，每天抬頭不見低頭見的就是那些同事了。與同事相處，需要把握好距離才能產生出美感來。
趙帥和王華是大學同學，畢業後進了同一家公司，而且分在了同一間宿舍，因此兩個人的關係非常好，趙帥甚至把王華看成是最好的兄弟。
趙帥家境比較貧寒，在大學期間就半工半讀，幫一家小公司管理財務。畢業工作後，因為表現出色，這家小公司的老闆就希望趙帥能繼續幫自己管理公司的財務。趙帥想反正對自己的正職工作不會有太大影響，又有錢賺，何樂而不為呢？於是趙帥就在這家公司繼續做著兼職財務的工作，而且把這件事告訴了王華。
有一次，趙帥和王華所在的公司打算送一名優秀員工到哈佛商學院培訓，趙帥和王華都被列進了候選人名單。趙帥對王華說：「要是我們倆個都能去該多好，可是名額只有一個。」王華笑了笑，沒說話。
最後公司決定送王華出國培訓。趙帥很失落，於是問老闆這次為什麼沒有選他。
老闆冷笑著說：「因為你現在太忙了。」
趙帥急忙說：「我手頭上的案子，我會儘快完成的。」
老闆搖搖手說：「你要是離開了，那家小公司的財務誰幫忙處理啊？」
趙帥這才醒悟過來，原來老闆知道自己兼職的事了，因此才沒有給自己出國培訓的機會。可是，兼職的事自己從未向外人提起過，除了王華⋯⋯趙帥明白了，王華為了這次機會，把自己的祕密告訴老闆。
趙帥與王華在大學裡可以關係好、沒什麼距離，因為那時候兩個人是同學，就像是兔子。現在步入職場，已經從兔子轉化為刺蝟。但是趙帥明顯「童心未泯」，認為與王華之間在辦公室是同事，回到宿舍就是睡一個上下鋪的兄弟了。如此天真的趙帥，只能被刺蝟的刺刺傷。
那麼，要如何對待職場中的同事呢？這裡你就要好好體會一下「半糖主義」了。在工作中既不要做「裝在袋子裡的人」，讓同事無法接近或者不願接近，也不要「裸奔」，把自己的隱私當成人手一份的宣傳單。唯有懂得加半顆糖後甜而不膩的味道，同事之間才會融洽。
在職場要注意的是，有一些同事最好列入你的黑名單，那麼哪些人榜上有名呢？
第一種是搬弄是非的「饒舌者」。這種人就是小品中的「大說謊家」，能把正的講成邪的，小情侶講得鬧分手。對於你，那就是把你講得被開除。所以，你可以聽聽饒舌音樂，但是千萬別被這些人編進歌曲裡。
第二種是「唯恐天下不亂者」。這些人通常愛講小道消息，比如公司裁員，這個月獎金要發多少等等，反正只要人心惶惶、人人自危，那就算是達到了他損人不利己的無聊目的了。對於這種人，你大可敷衍了事。
第三種是「愛佔便宜者」。這種人不從公司身上揩點油心裡就不舒服，雖然看起來問題不嚴重，但公司一旦出了重大財務問題，這些人都是嫌疑犯。所以為了避免被牽連，還是趕快離這些「順手牽羊者」遠一點吧。
第四種是「上司的眼中釘」。這一點就無須贅述了吧，除非你想成為上司的肉中刺，那你當然可以離「眼中釘」近一點。
職場如戰場，同事在這一秒是朋友，下一秒就很可能是敵人。只有與同事保持一定的距離，你才能避免被突如其來的刺刺傷。
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