保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【素天堂】海藻鈣+D3 咀嚼錠(6瓶優惠組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【素天堂】海藻鈣+D3 咀嚼錠(6瓶優惠組)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【素天堂】海藻鈣+D3 咀嚼錠(6瓶優惠組)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
◎ 每瓶100錠大包裝 ◎
幫助牙齒骨骼正常發育、調節生理機能、營養補給、健康維持!!
加碼添加銀耳萃取物(含多醣體)，搭配全球營養素大廠DSM維他命C及維生素D，
維生素D能促進鈣質的吸收，
維生素C能促進膠原蛋白形成，幫助牙齒骨骼正常發育
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海藻鈣
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碳酸鈣
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來源
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純淨無污染的愛爾蘭西南沿海
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牡蠣、貝殼類
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認證
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愛爾蘭官方認證
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無
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鈣含量
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30-35%
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38-39%
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優、缺點
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含多種微量礦物質，且含鈣量與吸收率是目前天然植物鈣中最高者
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難溶於水且吸收率差，易引起脹氣、便祕
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品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
- 瓶裝
認證
- 無字號
類型
- 咀嚼錠
- 素食
成份
- 維生素C
- 維生素D
- 鈣
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- ◆商品名稱：(素天堂VEGLIGHT)海藻鈣+D3 咀嚼錠(6瓶優惠組)
◆商品容量：800 mg/錠，100 錠/瓶，共6瓶。
◆商品成分：紅藻粉-專利愛爾蘭海藻鈣、維他命C、維他命D、銀耳萃取物(含多醣體) 、葡萄糖、果汁粉等等
◆建議用量：每日3錠，飯後食用，多食無益。
◆食用方法：口含咀嚼後食用。多食無益。
◆注意事項：開封後請緊閉瓶蓋並置於陰涼乾燥處及孩童拿不到的地方，並儘速食用完畢，以確保產品品質。若有疑問請詢問專業醫師、營養師意見。食用後若有不適狀況應立即停止食用。
◆退貨條件：商品本身有瑕疵可辦理退貨外，商品一經使用或損毀即不可退貨，退貨必須保留商品組合之齊全及完整性。
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熱點新知搶先報
... 當地時間3月19日上午，美國總統川普在推特上發了一條防治新冠病毒（COVID-19）的宣傳視頻。出鏡的美國頂級衛生專家反覆強調，民眾應該減少外出，與他人保持「社交距離」，以阻止新冠病毒的傳播。 截至3月20日，根據媒體統計，美國一共報告了14340個新冠肺炎病例，其中125人治癒，217人死亡。進入3月以來，美國的病例數出現了明顯的增加；在近一個星期，更是「直線上升」，讓人看了十分擔憂。 ... 社交距離 由於此前接觸了感染新冠病毒的澳大利亞內政部長彼得·達頓，川普的大女兒、總統高級顧問伊萬卡正在家中「自我隔離」，她轉發了自己父親推特上的宣傳視頻，並且寫道：「我們可以通過保持安全社交距離來阻止新冠病毒的傳播，請與你的家人和朋友們分享。」 ...伊萬卡的推特 從美國媒體的一些報導來看，儘管疫情已經十分嚴重了，但很多民眾的警惕性依舊不高，沒有老老實實地待在家裡，反而與朋友們在大街上狂歡，仿佛在慶祝是什麼節日。 在美國東南部邁阿密的海灘度假勝地，遊客們開心地聚會、玩耍，很少有人戴口罩。一位年輕人甚至無所謂地說道：「如果我感染了新冠病毒，那我就感染了嘛，這不能阻止我們聚會。」 ...《華盛頓郵報》的報導 所以，川普和伊萬卡在此時發推特要求民眾提高警惕，注意時刻保持人與人之間的「社交距離」是非常有必要的。 ...伊萬卡與達頓（右三） 美國網友的吐槽 但是，在伊萬卡的推特下面，很多美國網友卻表達了對聯邦政府應對新冠疫情的不滿。一位叫做「Lisa Lou」的網友說道：「你們現在開始做這些已經太遲了，這非常的糟糕。此前，你們不應該淡化疫情，謊稱確診數字將會趨近於0，對病毒檢測撒謊，這非常的可恥。你們應該誠實點。」 ... 在2月份，川普和共和黨的高官多次表態，聲稱新冠肺炎不過是「嚴重一點的流感」，指責民主黨和美國媒體誇大了疫情的嚴重性，目的是想讓自己下臺。如果在這一個月的時間裡，川普能夠積極應對疫情，加大病毒檢測力度，提前讓各地醫院做好準備，或許3月份的疫情就不會這麼糟糕。 ...美國總統川普與女兒伊萬卡 網友「MSsurvivor」寫道：「你的父親把事情變得很糟糕，讓很多人失去了生命。你應該讓他立即辭職，避免疫情變得更加糟糕。」 ... 網友「BevMarie」則發了一張對比圖，左邊是川普花了110億美元修建的美墨邊境隔離牆，右邊則是一個醫用口罩。意思是，川普花費大筆錢去修隔離牆，而醫護人員卻沒有口罩用了。 ... 網友「Daniel Chesnut」說道：「作為老年人，我和妻子都按照你的建議待在家裡，只有去超市買東西的時候才會出門。問題在於，麵粉、糖、雞蛋、牛奶等基本生活用品都缺貨了。」 ... 對於川普來說，要想儘早遏制住疫情的蔓延，除了增加「社交距離」，還應該督促民眾戴好口罩，減少不必要的聚會和外出活動。此外，美國還需要進一步加大檢測力度，對新冠肺炎患者做到「應收盡收、應治盡治」。 ...美國總統川普與女兒伊萬卡 今日話題：你認為川普能夠領導美國取得新冠病毒防疫戰的勝利嗎？歡迎你的留言和評論。 ...
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